18 déc. 2008

GRUMBLE DE SARDINE


Ingrédients
pour 2 personnes

  1. 1 grande boîte de sardines
  2. un peu de jus de citron
  3. 2 noix
  4. un peu de chapelure

préparation

  • enlever la peau des sardines (facultatif)
  • retirer l'huile
  • écraser les sardines avec une fourchette
  • ajouter un peu de jus de citron
  • remplir les 2 ramequins ( 7 cm )
  • faire le grumble :
  • mixer les noix et rajouter la chapelure
  • mélanger le tout
  • déposer sur les sardines émiettées.

FOUR 210° 10 minutes servir chaud

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