6 oct. 2010

MOULES A LA PIPERADE



Ingrédients
pour 2 personnes

  1. 600 gr de moules
  2. 4 piments landais ou 1 poivron vert
  3. 4 belles tomates
  4. sel poivre piment d'espelette
  5. 1 oignon
  6. 60 gr de quinoa ou de riz
Préparation

  • laver les moules et les faire ouvrir
  • décortiquez les
  • préparer la piperade :
  • émincer l'oignon
  • couper les piments si c'est un poivron, le peler
  • faire revenir l'oignon et les piments
  • émonder les tomates et les couper en quartiers
  • incorporer la tomate aux piments et à l'oignon
  • sel poivre un peu de piment d'espelette
  • cuire 20 minutes à peu prés
  • ajouter les moules
servir avec du quinoa ou du riz

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