14 août 2012

FLAN DE COURGETTES A LA MENTHE

INGREDIENTS
pour 6 à 8 parts
moule carré de 22 cm

  1. 2 courgettes (300 g) à peu prés
  2. 3 oeufs
  3. 15 cl de crème liquide
  4. 70 g de parmesan ou fromage râpé
  5. 1 gousse d'ail
  6. 1 brin de menthe ( 6 à 8 feuilles)
  7. 3 cuillères à soupe de farine  
  8. sel poivre


PREPARATION


  • Battre les oeufs puis incorporer la crème,le parmesan l'ail pressé, 
  • incorporer la menthe effeuillée et ciselée et la farine
  • sel et poivre
  • Couper les courgettes en rondelles fines
  • Mélangez les à la préparation
  • Beurrer le moule et verser la préparation

FOUR 180°  40 minutes
Laisser refroidir et couper  en 6 ou 8 parts
servir avec une salade

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