20 avr. 2013

CABILLAUD AU CHORIZO

INGREDIENTS
pour 2 personnes


  1. 2 dos de cabillaud
  2. 6 grandes tranches de chorizo
  3. 1 jaune d'oeuf
  4. sel poivre huile


PREPARATION


  • Assaisonner le poisson  sel poivre
  • badigeonner le côté le plus plat du poisson
  • avec le jaune d'oeuf dilué avec un peu d'eau
  • Déposer les rondelles de chorizo en appuyant
  • pour les faire adhérer au poisson
  • Poêler dans de l'huile côté chorizo cuire à feu vif 5 minutes
  • Retourner le poisson délicatement avec une spatule 
  • Cuire l'autre côté 8 minutes

servir chaud

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